Valérie Bayod
La santé au naturel
Naturopathie
Réflexologie plantaire
Chi-Nei-Tsang
Massages06 14 02 55 83- Contact
Archives de catégorie : Cuisine et santé
Gâteau d’abricots aux cristaux de verveine
Voici une petite recette où se mêlent l’acidité de l’abricot, la douceur du sucre complet et la fraîcheur de la Verveine… Une vraie recette estivale ! 100 gr de farine de riz blanc 80 gr de sucre complet 60 ml … Continuer la lecture
Gnocchis sans gluten
500 gr de pommes de terre 70 gr de farine de riz 70 gr de farine de maïs 2 œufs sel, noix de muscade (et/ou autres épices) Pelez, lavez et cuisez les pommes de terre à la vapeur. Passez-les au … Continuer la lecture
Une petite glace ?
* 2 bananes * 1 douzaine de fraises * 1 yaourt de brebis * sucre complet * jus de citron La veille, découpez les bananes et les fraises en rondelles. Déposez-les au congélateur bien à plat dans un sac de … Continuer la lecture
Publié dans Cuisine et santé
Laisser un commentaire
Clafoutis de cerises rôties au tapioca
Depuis que j’ai découvert les cristaux d’huile essentielle de Bergamote, j’ai envie de les tester dans des recettes, en voilà une pour fêter les cerises ! Pour info, Florisens propose d’autres parfums de cristaux : basilic, menthe, cardamome…. une nouvelle … Continuer la lecture
Petits flans pailletés curcuma/bergamote
* Les flans de riz 80 g de riz blanc 2 cuillères à soupe de purée d’amandes blanches 2 cuillères à soupe de sirop d’agave 2 g d’agar-agar en poudre 1 pincée de cristaux aux huiles essentielles , Florisens, … Continuer la lecture
Tarte salée riz/spiruline
1 verre de riz mi-complet 1 œuf 1 c. à café de purée d’amandes blanches 4 belles carottes 2 oignons 100 gr de Feta spiruline en poudre + sésame blond Faites cuire le riz dans deux verres d’eau salée. Une … Continuer la lecture
Délice Choc’ au Chia
Voici une recette de crème au chocolat toute simple mais étonnante… • 2 c. à soupe de graines de Chia • 250 ml de lait d’amandes • 1 c. à soupe de poudre de cacao non sucré • 1 c. … Continuer la lecture
Publié dans Cuisine et santé
Marqué avec acides gras essentiels, oméga 3, sans gluten
Un commentaire
Découvrez les mulberries
On connait bien les baies de Goji (elles feront l’objet d’un prochain post) mais un peu moins les mulberries. Le fruit du mûrier à soie, dont nous garderons le nom de Mulberrie pour le différencier de la mûre de nos … Continuer la lecture
Publié dans Cuisine et santé, Naturopathie
Laisser un commentaire
Crumble à la farine de souchet
6 belles pommes non traitées 80 gr de farine de souchet 80 gr de poudre d’amandes 80 gr de sucre complet 80 gr de beurre bio 20 gr de farine de riz ½ cuillère à café de cannelle en poudre … Continuer la lecture
Publié dans Cuisine et santé
3 commentaires
Offre découverte naturopathie
Bilan et Conseils personnalisés en nutrition Pas toujours facile de composer ses menus tout en alliant diététique et plaisir. S’il est certain que la santé dépend essentiellement de notre alimentation, encore faut-il bien la choisir. Ce bilan sera l’occasion de … Continuer la lecture
Publié dans Cuisine et santé, Divers, Naturopathie
2 commentaires