Très belle plante à fleurs roses, l’échinacée pousse naturellement en Amérique du Sud et elle fut longtemps considérée comme une plante sacrée par les Indiens. Il existe plusieurs variétés, dont les plus connues : l’Echinacea angustifolia et l’Echinacea purpurea. Aujourd’hui elle est cultivée jusqu’en Europe.

L’échinacée réveille notre système immunitaire. Pour commencer, elle stimule le tissu immunitaire situé sous la langue puis, arrivant à l’estomac et à l’intestin, elle fait de même avec les plaques de Pleyer (tissus immunitaires). Résultat : ces plaques envoient un signal à tous les relais immunitaires de l’organisme. Cette réaction à l’absorption d’échinacée produit les effets suivants :
- augmentation de la production de globules blancs, de macrophages.
- accélération de la croissance de tissus sains, protection des cellules.
- augmentation de la capacité de l’organisme à se débarrasser des virus et bactéries.

On peut ainsi l’utiliser en cas de problèmes ORL (rhumes, angine, bronchite…), infections urinaires, mycoses. Elle fait merveille dans des problématiques chroniques dues à un organisme fatigué.
Pensez-y également en prévention : cette plante saura mettre votre système immunitaire en éveil !

L’efficacité sur le système immunitaire est telle qu’elle est logiquement déconseillée en cas de maladies auto-immunes. Attention aussi dans les cas de chimiothérapie ( qui a parfois pour but de suspendre les fonctions immunitaires ), dans ce cas demander conseil à votre médecin.

On peut trouver l’échinacée sous forme de teinture-mère, de gélules ou de comprimés.

(source : Belle-Santé hors-série n°12)