Ravintsara
- cinnamomum camphora ct cinéole -
Voici une huile essentielle très intéressante en cette période automnale où les rhumes nous guettent…
En plus de stimuler notre système immunitaire, elle a une action antivirale et antibactérienne.
Son action ne s’arrête pas là puisqu’elle est également stimulante du système nerveux. Elle est énergétisante et non excitante, c’est pourquoi elle permet aussi de lutter contre la fatigue, les angoisses et certains cas d’insomnie.
Cette huile fait certainement partie des mieux tolérée et elle gagne à être connue. Pendant les épidémies virales de l’hiver, il est intéressant d’appliquer le matin un mélange de 3 gouttes de Ravintsara dans une petite cuillère à café d’huile végétale sur la voûte plantaire en massant vigoureusement.
Attention de ne pas la confondre avec l’huile essentielle de Ravensare (ravensara aromatica) qui ne possède pas un grand potentiel antiviral !
Comme toutes les huiles essentielles, à éviter les premiers mois de la grossesse, à tenir éloigné des jeunes enfants…
Pensez aussi à exiger des huiles essentielles de qualité :
où se procurer les meilleures huiles essentielles ? En pharmacies et magasins bio. Regardez bien l’étiquette : * label AB ou Ecocert * HECT ou HEBBD chémotypées * nom français + nom latin + partie de la plante utilisée * 100% naturelles ou pures (et oui parfois les parfums sont synthétiques !).