Archives de catégorie : Naturopathie

L’aromathérapie : une allopathie naturelle ?

« Un mode de vie artificiel, une hygiène alimentaire déséquilibrée (…), une surconsommation de médicaments ont amené un lot de nouveaux problèmes pour la santé humaine. Un nombre important de pathologies virales, un accroissement des mycoses et des allergies, l’apparition de … Continuer la lecture

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2011

  Belle année à tous ! Prenez soin de vous…  

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Toasts de fête

J’aime beaucoup les blogs de cuisine qui me mettent à coup sûr l’eau à la bouche avec toutes leurs recettes… voici ma dernière trouvaille (merci Valérie Cupillard)… Pour l’apéritif, j’aime proposer à mes invités les chips de légumes que je … Continuer la lecture

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Venue chez Terranita à Jonzac

Le samedi 29 janvier 2010, je vous recevrai sur rendez-vous au magasin de cosmétiques et de produits biologiques TERRANITA situé 26 rue de Verdun à JONZAC (Charente-Maritime).   Pour toute question et pour prendre rendez-vous, contactez-moi comme d’habitude par mail contact@valeriebayod.fr … Continuer la lecture

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Intolérances et allergies alimentaires : ateliers à Bordeaux

Beaucoup de parents se sentent démunis en découvrant que leur enfant est intolérant à certains produits de consommation courante.  Le gluten semble en effet être partout, comment l’éviter ? L’apport en calcium sera-t-il suffisant si les produits laitiers sont supprimés … Continuer la lecture

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Le Zinc, oligo-élément essentiel

Le zinc fait parti des oligo-éléments essentiels les plus abondants dans le corps humain ; la quantité de Zinc contenue dans l’organisme adulte se situe entre 1,4 et 2,1 grammes. Le Zinc est un co-facteur de plus de 70 enzymes, … Continuer la lecture

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Le Noyer dans tous ses états

Le noyer (juglans regia) très répandu dans tous nos pays tempérés nous fournit son fruit, la noix, précieuse pour son huile possédant un équilibre parfait : 14 % d’acide alpha-linoléique oméga 3 pour 60 % d’acide linoléique oméga 6 et … Continuer la lecture

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Calme et Tilleul

Le Tilleul s’est forgé à tort une réputation de « légèreté d’action ». En réalité, utilisé à bon escient, le Tilleul a des propriétés remarquables et véritablement efficaces. Les bourgeons particulièrement ont cette propriété de régénération des mécanismes nerveux ayant souffert. L’action ne … Continuer la lecture

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Les « Oméga 3″, c’est bon pour la santé!

Les Oméga 3 sont des acides gras poly-insaturés, dits essentiels. Notre organisme ne sait pas les fabriquer. Ce qu’il peut faire en revanche, c’est assimiler ceux qu’on lui apporte par le biais de l’alimentation (sous forme d’EPA et de DHA … Continuer la lecture

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L’algue spiruline

La spiruline est une algue en forme de spirale, d’où son nom. Elle vit dans des eaux alcalines et chaudes. Bien qu’elle ait besoin d’eau salée pour se développer, elle ne contient pas d’iode. Extrêmement riche en nutriments, la spiruline … Continuer la lecture

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