Traité de gemmothérapie

Voici un nouvel ouvrage de qualité sur la gemmothérapie.
Instructif et passionnant  !
« Les hommes ont à apprendre des arbres dans la conduite de leur vie. Si l’homme s’intéresse à la nature profonde de l’arbre, celui-ci, en retour, non seulement lui ouvrira par analogie le chemin de la compréhension de sa propre nature humaine, mais surtout nous ramènera toujours à nous-mêmes et à l’essentiel ! La gemmothérapie, encore appelée «médecine des bourgeons», constitue une partie de la phytothérapie encore inconnue du grand public en raison du manque de publications accessibles. Cet ouvrage présente les nombreuses analogies existant entre l’arbre et l’être humain, tant au niveau embryologique, énergétique et symbolique que thérapeutique et physiologique. Il propose une synthèse des propriétés médicinales connues de chaque bourgeon » (extrait du 4ème de couv.)

Philippe Andrianne est licencié en sciences botaniques. Après avoir travaillé dans un laboratoire spécialisé en homéopathie où il s’occupe de la récolte et de la préparation des plantes médicinales, il créé son propre laboratoire et s’intéresse aux propriétés des bourgeons. Ce traité est le fruit d’un travail de synthèse de plusieurs années (voir aussi son ouvrage « la gemmothérapie, médecine des bourgeons » collection Douce Alternative).
Philippe Andrianne est président de la fédération européenne d’herboristerie. Il anime des séminaires spécialisés en rapport avec les plantes médicinales.

 

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L’échinacée, le top pour l’immunité

Très belle plante à fleurs roses, l’échinacée pousse naturellement en Amérique du Sud et elle fut longtemps considérée comme une plante sacrée par les Indiens. Il existe plusieurs variétés, dont les plus connues :  l’Echinacea angustifolia et l’Echinacea purpurea. Aujourd’hui elle est cultivée jusqu’en Europe.

L’échinacée réveille notre système immunitaire. Pour commencer, elle stimule le tissu immunitaire situé sous la langue puis, arrivant à l’estomac et à l’intestin, elle fait de même avec les plaques de Pleyer (tissus immunitaires). Résultat : ces plaques envoient un signal à tous les relais immunitaires de l’organisme. Cette réaction à l’absorption d’échinacée produit les effets suivants :
- augmentation de la production de globules blancs, de macrophages.
- accélération de la croissance de tissus sains, protection des cellules.
- augmentation de la capacité de l’organisme à se débarrasser des virus et bactéries.

On peut ainsi l’utiliser en cas de problèmes ORL (rhumes, angine, bronchite…), infections urinaires, mycoses. Elle fait merveille dans des problématiques chroniques dues à un organisme fatigué.
Pensez-y également en prévention : cette plante saura mettre votre système immunitaire en éveil !

L’efficacité sur le système immunitaire est telle qu’elle est logiquement déconseillée en cas de maladies auto-immunes. Attention aussi dans les cas de chimiothérapie ( qui a parfois pour but de suspendre les fonctions immunitaires ), dans ce cas demander conseil à votre médecin.

On peut trouver l’échinacée sous forme de teinture-mère, de gélules ou de comprimés.

(source : Belle-Santé hors-série n°12)

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Voeux


Joie,
Audace,
Couleurs
pour cette année
2012

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Coup de coeur sans gluten

Voilà de quoi égayer vos goûters de Noël !

Déjà connue pour ses délicieuses préparations culinaires biologiques sucrées et salées, Marlette (petite entreprise initiée par deux soeurs originaires de l’île de Ré, Margot et Scarlette) vient de lancer sa gamme de produits sans gluten.

Très simples et ultra rapides à réaliser, quasi-inratables, 5 recettes gourmandes vous sont proposées : cake à la rapadura, pain d’épices aux abricots, fond de tarte à l’origan, fondant au chocolat et muffins aux pépites de chocolat. Des associations élaborées à partir d’ingrédients naturels 100% biologiques issus d’une production locale… il ne vous reste qu’à ajouter de bons oeufs frais, un peu de beurre et Marlette vous suggère même de remplacer le lait de vache par un peu de lait végétal…

… à retrouver dans les épiceries fines et magasins diététiques…
si vous passez dans le coin,  vous pourrez même les déguster au magasin Bordeaux Régime… enfin… si il en reste !

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Le réflexe Ravintsara

Ravintsara
- cinnamomum camphora ct cinéole -

Voici une huile essentielle très intéressante en cette période automnale où les rhumes nous guettent…

En plus de stimuler notre système immunitaire, elle a une action antivirale et antibactérienne.
Son action ne s’arrête pas là puisqu’elle est également stimulante du système nerveux. Elle est énergétisante et non excitante, c’est pourquoi elle permet aussi de lutter contre la fatigue, les angoisses et certains cas d’insomnie.

Cette huile fait certainement partie des mieux tolérée et elle gagne à être connue. Pendant les épidémies virales de l’hiver, il est intéressant d’appliquer le matin un mélange de 3 gouttes de Ravintsara dans une petite cuillère à café d’huile végétale sur la voûte plantaire en massant vigoureusement.

Attention de ne pas la confondre avec l’huile essentielle de Ravensare (ravensara aromatica) qui ne possède pas un grand potentiel antiviral !
Comme toutes les huiles essentielles, à éviter les premiers mois de la grossesse, à tenir éloigné des jeunes enfants…

Pensez aussi à exiger des huiles essentielles de qualité :
où se procurer les meilleures huiles essentielles ? En pharmacies et magasins bio. Regardez bien l’étiquette : * label AB ou Ecocert *  HECT ou HEBBD chémotypées * nom français + nom latin + partie de la plante utilisée * 100% naturelles ou pures (et oui parfois les parfums sont synthétiques !).

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